15-05-28(목) 생활운동프로그램 - 으라차차 건강교실 (3회)
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작성자 햇빛(치매)노인복지센터 작성일 15-05-28 19:42 조회 662회 댓글 0건본문
으라차차 건강교실 3회차가 진행되었습니다.
건강체조를 실시하기에 앞서
간단한 건강체크와 함께
여름철 대비 생활 안전교육이 실시되었고,
본격적인 체조로는
지난주 배웠던 어르신 맞춤형 근력운동을 복습해보고
다리 근육을 마사지 하는 법을 배워보았습니다.
다음주에도 보다 건강한 모습으로 뵙겠습니다. ^^
* 일시 : 2015. 5. 28(목) 13:30~14:30 (3회차)
* 장소 : 3층 교육장
* 내용 : 개인별 건강체크, 생활안전교육(여름철대비안전교육), 생활운동 등
* 연계 : TIME GYM (강사 권혁준)
건강체조를 실시하기에 앞서
간단한 건강체크와 함께
여름철 대비 생활 안전교육이 실시되었고,
본격적인 체조로는
지난주 배웠던 어르신 맞춤형 근력운동을 복습해보고
다리 근육을 마사지 하는 법을 배워보았습니다.
다음주에도 보다 건강한 모습으로 뵙겠습니다. ^^
* 일시 : 2015. 5. 28(목) 13:30~14:30 (3회차)
* 장소 : 3층 교육장
* 내용 : 개인별 건강체크, 생활안전교육(여름철대비안전교육), 생활운동 등
* 연계 : TIME GYM (강사 권혁준)
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