노인맞춤돌봄서비스 1월 생활교육 프로그램 - 시니어 홈 스트레칭
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작성자 햇빛재가노인돌봄센터 작성일 26-03-06 16:21 조회 8회 댓글 0건본문
햇빛재가노인돌봄센터는 노인맞춤돌봄서비스 대상 어르신들의
건강한 일상 유지를 위해 시니어 홈 스트레칭 프로그램을 진행하였다.
2026년 1월 12일 ~ 1월 30일까지 3주간 생활지원사가 각 가정을 방문하여이번 프로그램은 실시하였다.
생활지원사와 함께 스트레칭 동영상을 보며 간단한 동작을 따라 하시면서
몸을 풀고 건강을 돌보는 시간을 가졌다.
함께한 어르신들은 “아침에 몸이 한결 가벼워진 것 같다”,
“혼자서는 잘 안 하게 되는데 함께 하니 좋다”는 소감을 전하기도 하였다.
앞으로도 어르신들이 일상 속에서 꾸준히 건강 관리를 실천하며
지역사회에서 활기찬 생활을 이어갈 수 있도록 지원할 예정이다.
- 박은희 사회복지사 -
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