19-09-03(화) 공동모금회 지원사업(안티노네랄 Ⅲ) 건강체조 프로그램
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작성자 햇빛노인복지센터 작성일 19-09-03 18:07 조회 138회 댓글 0건본문
* 일시 : 2019. 09. 03(화) 15:00~16:00
* 장소 : 햇빛노인복지센터 교육장
* 대상 : 안티노네랄 대상자 11명
* 내용
- 전신 스트레칭 운동을 시연하고 직접 시행
- 두뇌 자극 운동 (여러가지 색깔을 활용한 수건 찾기)
- '내나이가어때서' 노래에 맞춰 체조 실시
- 개인별 특성에 맞는 운동법 안내
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