16-11-21(월) 생활요가프로그램 '8년 젊어지는 기지개' 7회기 실시
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작성자 햇빛(치매)노인복지센터 작성일 16-11-21 18:07 조회 693회 댓글 0건본문
집안에 가만히 계시면 나날이 구축되는 관절에 건강이 점점 나빠지실텐데
매주 나오셔서 따라하신 덕분에 몸이 잘관리되는것 같다고 하십니다.
그리고 이제 어느정도 '요가'라는 운동에 적응된 어르신들~
눈높이를 잘 맞추어주시는 강사님의 인기덕분에 12월 중순까지
2회기 연장키로 했습니다!
8년이 아닌 10년 젊어지는 모습을 기대해봐야겠습니다 ^^
*일시:2016.11.21(월) 14:00~15:00
*내용:건강체크(혈압),요가,명상
*장소:햇빛노인복지센터 교육장
*인원:7명
*강사:전경자(대한요가협회)
매주 나오셔서 따라하신 덕분에 몸이 잘관리되는것 같다고 하십니다.
그리고 이제 어느정도 '요가'라는 운동에 적응된 어르신들~
눈높이를 잘 맞추어주시는 강사님의 인기덕분에 12월 중순까지
2회기 연장키로 했습니다!
8년이 아닌 10년 젊어지는 모습을 기대해봐야겠습니다 ^^
*일시:2016.11.21(월) 14:00~15:00
*내용:건강체크(혈압),요가,명상
*장소:햇빛노인복지센터 교육장
*인원:7명
*강사:전경자(대한요가협회)
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